如題：
有兩個問題想請問各位大大
1.我需要在一個與我聯絡的表單點選"送出"後加入客戶點選"送出"後的yahoo點擊率，
請問我應該寫甚麼語法and加入到哪個位置?

2.因為公司網站速度有時很慢，客戶點選與我連絡送出後，等不及會一直點送出送出，
公司就會收到好幾封聯絡的mail，請問我該如何把設定成不管點多少次，公司只會收到1封信?
需要寫甚麼程式或語法and寫在哪?

以上兩點問題，希望好心的大大能幫忙解惑...非常感恩，麻煩了
ps.附圖是與我聯絡的表單